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내년부터는 운동을

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글쓴이 : 근두운 쪽지보내기 아이디로 검색 전체게시물 댓글 15건 조회 807회 작성일 13-12-27 04:04

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내년 부터 술끊고 운동을 시작하려합니다

태권도를하던 무에타이를하던 복싱을하던 헬스를 기본바탕으로 활동적인 스포츠를 하고

주말에는 축구를 ~~ 
(넓은 운동장 같은곳말고 5:5 미니게임 할수있을만한곳 없을까요? ㅠㅠ 넓은데서 하면 지금체력으론 1분? 쯤?버틸듯;;)



몸이 너무 쇠약해지고 힘이 없어저서 고민이네요

위염이 자주걸려서 식욕부진때문에 못먹어서 더말라가고;;;



이러다가 잘못되면 19금 운동도 못할것같습니다.............. 

요즘 진짜 그운동한번하고나면 운동장 10바퀴뛴 버거운 느낌이랄까... 그래서 일부러 fast finish 하는데..

女님 꼐서 화를 낼정도입니다... 자긴 coming 인데 왜 저는 finish 냐고 벌써 ㅡㅡ ..;;;;

그래도 finish 나마 되니 다행이네요 ,,;;;

예전엔 안 그랬는데..................


 

모든분들도 새해엔 뭔가 한가지씩 꼭 주기적으로 할만한 이로운것들 정하셔서 더좋은 새해보내시고요

얼마남지않은 올한해도 즐거운 시간~~!! 감기조심하세요~~ 

잠깐 슈퍼댕겨오는데도 엄청춥네요

댓글목록

맥스님의 댓글

맥스 쪽지보내기 아이디로 검색 전체게시물 작성일

처음부터 심하게 하면 하루 하고 포기하게 됩니다..10분뛰고 힘들어 그만 두는것 보다는 천천히 걷더라도 한시간을 해주는게 좋은겁니다

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